Empfehlungen unserer Redaktion zum Thema Ravintsara und ätherisches Ravintsaraöl in Aromatherapie und Naturheilkunde.
Buchempfehlungen zu Ravintsara und Aromatherapie
Wer sich tiefergehend für das Thema ätherisches Ravintsaraöl und Aromatherapie interessiert, sieht sich einem wachsenden Buchmarkt ausgesetzt. Im Folgenden ein paar Empfehlungen aus unserer Redaktion – vom klassichen Nachschlagewerk zum Thema, bis hin zu Werken, die das Gebiet Aromatherapie aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchten.
Aromatherapie in Wissenschaft und Praxis
Von Wolz, Steflitsch, Buchbauer (Hrsg.), 2013, Stadelmann Verlag, 880 Seiten.
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Kommentar der Redaktion:
Wissenschaftlichen Studien und zahlreiche Erfahrungsberichten bilden die Basis der gut 85 Steckbriefe zu den wichtigsten ätherischen Ölen, die in diesem Buch aufgelistet uns porträtiert sind. Das Werk bietet einen guten Überblick über die Einsatz- und Wirkbereiche der Aromatherapie. Besonders interessant ist dieses Nachschlagewerk dank detaillierter Tabellen für all diejenigen, die ganz genau wissen wollen, mit welchen Inhaltsstoffen und chemischen Zusammensetzungen sie es bei welchem Öl zu tun haben. |
Aromatherapie – Grundlagen, Wirkprinzipien, Praxis
Von Dietrich Wabner, Christina Beier (Hrsg.), 2011, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH.
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Kommentar der Redaktion:
Nicht nur interessierte Laien, auch naturheilkundlich Vorgebildete finden in diesem gut recherchierten Buch ein unverzichtbares Standardwerk. Es informiert ausführlich über Aromatherapie, Öle und ihre einzelnen Wirkstoffe im Allgemeinen und bietet zudem über 150 Porträts zu ätherischen Ölen, fetten Ölen und Hydrolaten. Diese enthalten Informationen zu Eigenschaften, Inhaltsstoffen, Wirkprinzipien und Anwendungsgebieten der Öle. |
Praxis Aromatherapie. Grundlagen – Steckbriefe – Indikationen
Von Monika Werner, Ruth von Braunschweig, 2011, Haug Verlag, 322 Seiten.
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Kommentar der Redaktion:
Monika Werner und Ruth von Braunschweig geben hier einen guten und verständlichen Einstieg in die Grundlagen der Aromatherapie. Anschaulich beschreibt das praxisorientierte Werk, die wichtigsten Prozesse der Aromatherapie von Herstellung bis Wirkung der ätherischen Öle und gibt wertvolle Tipps für die eigenständige Anwendung verschiedener Öle gibt. Besonders hervorzuheben ist hier das Kapitel über „Die Kunst des Mischens“, das den Aspekt der gesteigerten Wirksamkeit verschiedener Öle in Kompositionen unterstreicht. |
Aromatherapie: Die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle
Von Eliane Zimmermann, 2012, Irisiana Verlag, 240 Seiten.
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Kommentar der Redaktion:
Auch Eliane Zimmermanns Buch ist ein Standardwerk für Einsteiger. Es ist eine gute Ergänzung zur „Praxis Aromatherapie“ von Monika Werner und Ruth von Braunschweig. Die Autorinnen sind geprägt von unterschiedlichen Aromatherapie-Schulen und beleuchten so die unterschiedlichen Aspekte aus verschiedenen Perspektiven – eine solide Einführung in die Aromatherapie zum fairen Preis. |
Die heilende Energie der ätherischen Öle
Aromaöle für Körper und Seele nutzen – Ganzheitliche Duftberatung von A bis Z.
Von Gerti Samel, 2005, Südwest Verlag, 232 Seiten.
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Kommentar der Redaktion:
„Ganzheitlich“ ist das große Stichwort in diesem Werk. Nicht nur die körperlichen, auch die seelischen Wirkungen ätherischer Öle werden in diesem Grundlagenbuch zur Aromatherapie herausgestellt. Neben Beschreibungen der einzelnen Öle und Rezepturen zur Anwendung und zur Herstellung individueller Duftkombinationen bietet das Buch Zuordnungen der Aromastoffe und Öle zu Organen, Sternzeichen, Chakren, Elementen und Farben. |
Ätherische Öle – Für Körper, Geist und Seele
Von Angelika bis Zypresse.
Von Michael Kraus, 1990, Verlag Simon & Wahl, 153 Seiten.
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Kommentar der Redaktion:
Der Schwerpunkt dieses Buchs liegt auf Geist und Seele. Über 150 bekannte und weniger bekannte Öle werden unter den Aspekten Herkunft, Inhaltsstoffe, innere und äußere Anwendungsmöglichkeiten, seelische Wirkung und spirituelle Pflanzenbotschaft porträtiert. |